Kursplan
Kurse am Vormittag
Zumba
Bist du bereit, dich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba®-Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, einfach zu erlernen ist, einen ins Schwitzen bringt und so vielen Teilnehmern zu Freude und Gesundheit verhilft.
- Kategorie: Indoor
Kursraum 1
Montag
Dienstag
09:00 - 10:00
Pilates meets Rücken 3D
Pilates meets Rücken 3D
10:00 - 11:00
Pilates
Pilates
Mittwoch
09:30 - 10:30
Body Workout
Body Workout
10:30 - 11:30
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag
09:00 - 10:00
BauchBeinePo
BauchBeinePo
10:00 - 11:00
EasyYoga
EasyYoga
Freitag
Samstag
09:30 - 10:30
Intervall & Core (14-tägig)
Intervall & Core (14-tägig)
10:30 - 11:30
Yoga (14-tägig)
Yoga (14-tägig)
Sonntag
11:30 - 13:00
Special (siehe Aushang)
Special (siehe Aushang)
Kurse am Nachmittag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Samstag
Sonntag